Les meilleures applications pour se défouler disponibles pour Android

Actuellement, il est fréquent faire face à un grand nombre de problèmes et de situations qui peuvent souvent nous submerger, et nous donner l’impression que nous ne pouvons pas gérer autant de choses. L’un des meilleurs moyens d’évacuer le stress, l’anxiété et les soucis est de dire aux autres ce que nous traversons et de sentir que nous ne sommes pas seuls. C’est précisément aujourd’hui que nous parlerons de quelques applis pour se défouler et trouver un coup de main et un conseiller.

Ne vous inquiétez pas si vous êtes timide ou avez du mal à vous ouvrir aux étrangers, car l’une des principales caractéristiques de ces applications est qu’elles sont complètement anonyme, protégeant votre vie privée à tout moment. Chacun d’eux a des caractéristiques uniques, mais en même temps, ils vous aideront tous à sortir de ces moments difficiles auxquels vous devez faire face.

chuchoter

Les utilisateurs de cette application ont une communauté en ligne très active dans pratiquement tous les coins de notre planète. Dans ils expriment leurs pensées, font part de leurs préoccupations, sont écoutés et ils apportent leur aide à ceux qui en ont aussi besoin.

Avec plus de 30 millions d’utilisateurs actifs mensuelsdans cette application, vous trouverez toujours quelqu’un prêt à partager une bonne conversation avec vous, vous ne serez plus jamais seul.

Disponible pour vous sur l’App Store officiel de Google, téléchargez-le et commencez à partager vos expériences et vos problèmescompte plus de 10 millions de téléchargements et est gratuit.

BestHelp

Nous avons tous de mauvais moments dans lesquels nous avons besoin d’être entendus, cette plateforme nous donne cette opportunité. Grâce à cela, vous pouvez obtenir l’aide de psychologues professionnels qui vous apportera le plus de soutien et vous aidera à suivre un comportement qui vous aide vraiment.

De la même manière, vous pouvez poser des questions en ligne sur des sujets qui vous tourmentent ou simplement écouter d’autres personnes qui vivent des situations similaires à la vôtre. Trouvez des personnes en ligne qui vous donneront un coup de main et qui se soucient vraiment de vous et de vous avoir écouté. Et ne vous inquiétez pas, tout ce que vous souhaitez partager sera totalement anonyme et confidentiel.

Certaines des choses que vous pouvez trouver dans ce chat sont :

• Aide et soutien affectif.
• Outils pour combattre l’anxiété.
• C’est la meilleure façon de rencontrer et se faire de nouveaux amis.
• L’aide de professionnels dans les branches de la psychologie.
• remonter le moral et améliorer l’humeur.
• Surmonter les barrières comme phobies sociales.

Cette application est dans le Play Store, plus de 500 000 fois ont été téléchargés et ont un bon support par ses utilisateurs, bien que récemment certains d’entre eux aient eu des problèmes pour se connecter à l’application. Il est entièrement gratuit, bien qu’il ait également une version premium.

Épaule de l’ami virtuel : Anonyme

Si vous vous sentez un peu seul et submergé par les problèmes du quotidien, ou peut-être certains plus spécifiques, cette application sera votre alliée inconditionnelle. Non Vous ne devriez vous soucier de rien, puisque tout ce que vous commenterez sera anonyme et votre identité Il sera protégé à tout moment, c’est l’une des fonctionnalités les plus appréciées de l’application.

Quel que soit le problème, c’est l’une des meilleures applications pour se défouler, tout ce que vos amis et votre famille ne peuvent pas comprendre, ou vous êtes simplement gêné de leur dire. Dans Virtual Friend Shoulder, il y aura toujours des personnes disponibles pour vous aider.

Pour commencer, il vous suffit de créer un profil, avec quelques informations que vous souhaitez partager et une photo, qui peut être votre avatar, cela vous aidera à mieux socialiser. Cette application est gratuite, elle est à portée de main dans le Play Store, accumuler de bonnes opinions de ceux qui ont décidé de se défouler et de partager avec les autres tout ce qui les fait se sentir mal.

lentement

Cette application a disparu récompensée en 2019 comme la Meilleure Application Révélation par Google Play. Et c’est que la proposition que cette application nous apporte est très intéressante et innovante ; Vous pourrez écrire des lettres dans le style le plus traditionnel, fusionné avec la technologie.

Comment fonctionne l’application ?

• Écrivez une lettre où vous exprimez vos façons de penserdéfoulez-vous et partagez tout ce qui est en vous et occupe votre esprit.
• Selon la distance géographique où se trouve votre ami, le la lettre prendra un certain temps à envoyer et arriver à ça.
• Toi le profil sera anonyme ainsi que toutes les informations que vous y partagez.
• C’est une application qui vous amènera à rencontrer des gens de n’importe où de la planète avec des goûts, des intérêts et des motivations similaires.
• Tu peux stocker des tampons et en débloquer un autres selon le pays et la culture du destinataire de la lettre.

Sans aucun doute, cette dynamique originale et amusante est quelque chose qui a attiré de nombreux utilisateurs sur le net. Compté sur le soutien et la préférence de beaucoup, et plus d’un million de téléchargements. Il est disponible sur le Play Store et son utilisation est gratuite, bien que vous puissiez y trouver des publicités. Il est régulièrement mis à jour par ses développeurs, ajoutant des améliorations et corrigeant des bogues à chaque fois.

Quand demander l’aide d’un psychologue ?

S’il est vrai que ces applications servent à se défouler, libérer le stress et écouter les histoires des autres, Il arrive un moment où cela ne suffit plus. Il est très important qu’à ce moment-là vous sachiez identifier les symptômes, les reconnaître et accepter que vous ayez besoin de rechercher un autre type d’aide plus spécialisée et personnalisée.

Voici quelques signes qui devraient vous alerter :

• En raison de certains traumatismes de votre passé, C’est dur pour toi d’avancer y penser à chaque instant.
• Fréquemment vous souffrez de maux de tête, de maux d’estomac, d’insomnie ou d’anxiété qui vous empêchent d’accomplir vos activités quotidiennes.
• Activités que vous aimiez aujourd’hui ils vous sont indifférents.
• Votre mauvaise humeur ou votre irritabilité constante ont commencé à affecter vos relations interpersonnelles.
• tu as créé dépendance à une substance addictive comme l’alcool, le tabac ou même la drogue, car vous pensez qu’ils vous aident à vous sentir mieux.
• Je te sens déprimé ou triste constamment.
• Vous n’avez aucun contrôle sur vous-même ou sur vos émotions, vous pleurez souvent ou vous vous sentez irritable, contrarié ou impuissant.

Nous espérons que cette collection d’applis pour se défouler vous aidera à trouver d’autres personnes qui vous ressemblent, qui ils ont juste besoin d’être entendus et de ressentir le soutien et l’intérêt de quelqu’un pour tout ce qui t’inquiète. Vous ne vous sentirez plus jamais seul, vous pourrez même compter sur une aide spécialisée si vous le souhaitez. Faites-nous savoir dans les commentaires ce que vous pensez de nos applications, et si vous en connaissez d’autres qui, à un moment donné, ont été utiles. Nous vous lisons.

Si cet article vous a intéressé, nous vous recommandons ce qui suit :

Les meilleurs jeux relaxants (sites et applications)