Les meilleures applications pour les végétariens et les végétaliens

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Table des matières

Les personnes qui deviennent végétaliennes ou végétariennes ont pour objectif principal de mener à bien une philosophie de vie avec un changement d’habitudes qui n’affecte pas seulement notre alimentation. Cherche à créer un société moralement responsable avec les animaux et l’environnement, et pour cela il rejette tous les processus dans lesquels ils sont impliqués, tant au niveau de l’alimentation que des autres produits. À cette fin, ils s’opposent à l’exploitation, à la maltraitance et à l’abandon des animaux, aux vêtements et chaussures en cuir ou en laine et soutiennent le recyclage, la réutilisation et l’utilisation de produits respectueux de l’environnement.

Et si vous allez vous lancer dans cette voie, une application comme la suivante vous fera du bien. Abandonner la viande est une application très utile pour les personnes qui commencent le processus de devenir végétarien ou végétalien.

Cette application, impliquée dans l’environnement, fera un le suivi de la consommation de produits animaux que vous prenez quotidiennement, afin de vous montrer différents indicateurs sur votre alimentation. D’autre part, il calculera de quel pourcentage vous avez réduit la consommation de produits animaux par rapport à la personne moyenne et il vous dira combien d’eau vous avez économisé et combien de gaz à effet de serre vous avez évité. De plus, il comprend un livre avec des nouvelles liées au monde animal et un livre de recettes et de substituts de viande, de produits laitiers ou d’œufs.

Quittez la viande - Un moyen facile d'aller végétalien / végétarien
Quittez la viande - Un moyen facile d'aller végétalien / végétarien

«Régime végétarien pour perdre du poids | Défi 30 jours », est une autre application hautement recommandée, à la fois pour ceux qui veulent se lancer dans cette aventure et pour ceux qui le font aussi pour perdre quelques kilos… et qu’après le test peut-être qu’ils ne le lâcheront pas. Cette application s’engage à utiliser le régime végétarien pour perdre du poids et mener une vie plus saine. Pour ce faire, concevez un plan personnalisé perdre du poids en 30 jours, expliquant l’importance de toutes les valeurs nutritionnelles, telles que le cholestérol, et l’importance d’avoir des niveaux optimaux pour mener à bien un mode de vie sain.

régime végétarien 30 jours
L’application intègre un suivi quotidien de notre poids, un journal intime pour exposer nos sentiments sur la façon dont nous menons le processus et une liste de courses où nous aurons toujours les ingrédients de base à portée de main pour réaliser nos recettes. Enfin, il y a aussi une option qui nous informe de l’heure de nos repas.

Régime végétarien pour perdre du poids |  défi 30 jours
Régime végétarien pour perdre du poids |  défi 30 jours

Applications de recettes sans traces d’animaux

C’est la première étape, commencer à manger à la maison en évitant tout ce qui vient d’origine animale, si vous êtes végétalien, ou au moins avec une certaine conscience de ne pas manger de viande et de produits dérivés, ce qui est cohérent avec les idées végétariennes. Avec les applications suivantes, vous pouvez devenir un véritable “master chef” vert.

Recettes végétariennes et végétaliennes

recettes végétariennes

Cette application comprend des centaines de recettes rapide et facile pour les végétariens et végétaliens. Dans ce livre de cuisine, vous pouvez trouver des entrées, des entrées et des plats principaux, des salades et des desserts pour tous les goûts. Il vous permet de choisir le nombre de convives et à partir de là, il calculera automatiquement les montants appropriés pour vous. Vous pouvez également consulter les valeurs nutritionnelles et les calories de chaque recette, ainsi que des menus spéciaux pour des occasions spéciales telles que Noël, Pâques ou les anniversaires. Enfin, il comprend un convertisseur très utile pour mesurer les quantités et les recettes pour les personnes intolérantes au gluten, au lactose ou aux œufs.

Recettes végétariennes et végétaliennes
Recettes végétariennes et végétaliennes

Végétarien facile

végétarien facile

Dans cette application, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour passer progressivement à un régime végétarien. Comprend des tonnes de recettes végétariennes et végétaliennes rapides, faciles et facilement accessibles. Son design et son interface seront très confortables à utiliser, vous vous adapterez donc rapidement. Comprend presque 200 recettes végétaliennes et végétariennes, auquel de nouveaux sont ajoutés chaque semaine. Dans chaque recette, vous pouvez vérifier les valeurs nutritionnelles de chaque aliment. D’autre part, il comprend une liste de courses pour que vous puissiez noter les ingrédients de vos recettes, ainsi qu’un guide qui sera très utile pour trouver des réponses à toutes les questions importantes sur ce régime.

Végétarien facile
Végétarien facile

Où manger ou acheter en étant végétalien ou végétarien

Suivre un régime sans viande à la maison est relativement simple. Mais que se passe-t-il quand nous sortons ? Eh bien, ce n’est pas si facile. C’est pourquoi nous vous proposons maintenant différentes options pour trouver des restaurants qui ont la même conscience végétalienne ou végétarienne que vous ou des endroits où vous pouvez acheter de la nourriture en toute confiance.

vache heureuse

Avec plus d’un million de téléchargements sur Google Play, cette application est disponible dans plus de 180 pays. C’est un localisateur pour les restaurants végétariens d’avoir toujours des produits locaux non animaux à portée de main. Il y a plus de 130 000 restaurants enregistré avec votre adresse, des photos et des avis d’autres utilisateurs, certains d’entre eux pour les personnes atteintes de la maladie cœliaque. Vous pouvez également trouver des marchés locaux pour les végétariens, planifier une alimentation saine ou des plans végétaliens de 21 jours pour aller plus loin. Sa carte interactive est très simple d’utilisation, et vous aurez toujours vos endroits préférés à portée de main. Évidemment, vous devez accorder les autorisations de localisation pour que l’application fonctionne correctement. Il est disponible dans plus de 10 langues.

HappyCow : recherchez des restaurants végétaliens / végétariens
HappyCow : recherchez des restaurants végétaliens / végétariens

VHappy Vegan, Vegetarian & Eco Search Engine en Espagne

heureux

Dans Heureux vous pouvez trouver plus de 2000 commerces Veggie ou Eco enregistré près de chez vous. Vous pouvez explorer tous les lieux Veggie de votre ville grâce à ses filtres de recherche et sa carte interactive, tels que les restaurants, les cafés ou les sites qui acceptent les animaux, entre autres. Il vous informera également des événements liés au végétarisme pour obtenir plus d’informations sur le sujet, comme les centres de beauté, les diététiciens ou les tatoueurs végétaliens, ainsi que des accessoires pour votre quotidien. Vous pouvez créer votre propre liste de sites favoris pour rester à jour et partager avec vos amis. Il comprend également un chat en ligne à travers lequel vous pouvez communiquer avec la communauté VHappy.

VHappy Vegan, Vegetarian & Eco Search Engine en Espagne
VHappy Vegan, Vegetarian & Eco Search Engine en Espagne

Connectez-vous avec des gens qui ne mangent pas d’animaux

Quelque chose qui peut vous aider à avancer dans le but de ne pas manger de viande ou de dérivés d’animaux est de rencontrer des gens avec vos mêmes idées. Partager des astuces, des expériences et n’importe quoi avec eux, dans une atmosphère détendue, est la meilleure thérapie pour ne pas perdre courage dans la tentative de mener une vie plus consciente de la maltraitance animale.

Légume et copain

Légume et copain est le premier réseau social à rencontrer des végétariens et végétaliens à travers le monde. Cette application est destinée à tous les types de personnes intéressées par ce monde. Vous pourrez rencontrer de nouvelles personnes avec vos mêmes valeurs et pensées, à travers des fêtes, des réunions ou des cours, parmi de nombreuses autres activités, pour en apprendre beaucoup plus sur le végétarisme. De plus, vous pouvez trouver, publier et partager des recettes avec tout le monde.

Légume et copain
Légume et copain

Veggly – Rencontres végétaliennes et végétariennes

Et on termine la liste avec une option très intéressante si vous débutez dans le monde végétarien. Végétal est une application avec laquelle vous pouvez relater avec des végétariens ou végétaliens pour partager tout le processus. Vous y trouverez des personnes qui mangent et pensent comme vous, en plus de partager des réflexions liées au sujet, comme la sensibilisation aux animaux, à la santé et à la planète. Cela vous aidera à rendre le processus de devenir végétarien plus facile et aussi, qui sait, vous trouverez peut-être l’amour de votre vie…

Veggly - Rencontres végétaliennes et végétariennes
Veggly - Rencontres végétaliennes et végétariennes

Informations sur les produits et les entreprises « vegan friendly »

Enfin, nous soulignons quelques applications qui peuvent être utiles pour vous informer sur les soins que les entreprises et les produits portent à la maltraitance des animaux, au-delà même des aliments tels que les cosmétiques. Dans ces applications, il est possible de trouver des références en accord avec les valeurs végétaliennes et végétariennes, ainsi que celles qui doivent être évitées à tout prix.

Choisissez sans cruauté

choisissez sans cruauté

Si vous souhaitez vous engager plus pleinement dans la maltraitance animale, cette application comprend la liste de toutes les entreprises qui ne testent pas de produits cosmétiques sur les animaux, promouvant un mode de vie sans cruauté. Avec lui, nous pouvons choisir des produits fabriqués par des entreprises qui n’effectuent pas de tests sur les animaux, et comprend une liste de produits végétariens que nous pouvons acheter, tels que le maquillage, les produits d’hygiène personnelle ou les soins pour animaux de compagnie, entre autres. Les entreprises dans lesquelles le logo lapin apparaît sont celles qui sont enregistrées auprès de l’organisation.

Choisissez sans cruauté
Choisissez sans cruauté

Est-ce végétalien ?

est-ce végétalien

Cette application est fortement recommandée si vous débutez dans ce monde. Avec lui, vous pouvez revoir les spécifications et les composés d’ingrédients de centaines de milliers de produits et de boissons différents. Lorsqu’il les identifie, il vous dira s’ils sont végétaliens ou végétariens, ou s’ils ne le sont pas directement. Vous pouvez scanner les codes-barres pour vous faciliter la tâche. Le seul point contre cette application est que les produits qui apparaissent sur la liste proviennent principalement des États-Unis, bien que sa grande base de données soit régulièrement mise à jour.

Est-ce végétalien ?
Est-ce végétalien ?

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