Façons de désactiver définitivement votre compte Instagram. Peut-être ressentez-vous le besoin de passer moins de temps en ligne et plus de temps avec les personnes qui vous sont chères à cause de la récente épidémie de “doomscrolling”, des découvertes inquiétantes sur la toxicité d’Instagram pour les adolescentes, ou du simple fait que vous vouliez passer plus de temps en personne avec eux.
Si vous en avez assez d’Instagram pour une raison quelconque, vous pouvez faire l’une des deux choses. Vous pouvez soit prendre un long congé sabbatique d’Instagram (en supprimant définitivement votre compte) soit un court (désactiver votre compte Instagram avec l’intention de revenir plus tard comme Britney Spears).
Conseil de pro : obtenir une copie de vos données au cas où vous deviez supprimer ou annuler votre compte ultérieurement est une bonne idée. Vous pouvez effectuer une demande de données via un navigateur Web mobile, un navigateur Web de bureau ou une application. Voici les étapes :
Ouvrez un navigateur Web sur votre ordinateur ou appareil mobile si vous êtes prêt à désinstaller ou désactiver l’application Instagram. Il n’est actuellement pas possible d’annuler ou de désactiver votre compte Instagram depuis l’application elle-même. Ensuite, respectez simplement ces instructions détaillées.
Comment supprimer votre compte Instagram :
- Visitez le site officiel d’Instagram et connectez-vous à votre compte.
- Sélectionnez le lien qui dit “Supprimer le compte”
- Sélectionnez une option dans la liste déroulante décrivant pourquoi vous souhaitez annuler votre abonnement.
- Tapez le mot de passe une fois de plus. Ensuite, utilisez votre méthode préférée pour accéder à l’option de suppression.
Les petits caractères : Instagram indique qu’il faudra 30 jours pour supprimer complètement votre compte et toutes ses données associées. Il y aura une période de temps où vous ne pourrez pas accéder à votre compte Instagram.
Façons de désactiver définitivement votre compte Instagram
- Commencez par visiter le site Web d’Instagram et connectez-vous à votre compte.
- Pour modifier votre profil, cliquez ou appuyez sur votre photo de profil en haut à droite et sélectionnez “Modifier le profil”.
- Faites simplement défiler vers le bas et cliquez sur “Désactiver temporairement mon compte” dans le coin droit.
- Entrez simplement votre nouveau mot de passe, puis sélectionnez “Pourquoi désactivez-vous votre compte?” pour préciser la raison pour laquelle vous quittez le service.
- Sélectionnez “Désactiver temporairement le compte” dans le menu.
Les petits caractères : il vous suffit de vous reconnecter à l’application Instagram pour restaurer votre compte.
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Comment télécharger vos données Instagram
Depuis un ordinateur :
- Une fois connecté, cliquez sur l’icône d’engrenage à côté de votre image de profil pour accéder aux préférences de votre compte.
- Sélectionnez le menu Sécurité et confidentialité.
- Cliquez sur le bouton Demander le téléchargement sous l’en-tête Données téléchargeables.
- Suivez les invites après avoir saisi votre adresse e-mail.
- Suivez les invites pour saisir votre identifiant Instagram et lancer le téléchargement de vos photos Instagram.
Un lien vers vos informations Instagram sera envoyé dans votre boîte de réception. Pour commencer à télécharger vos informations, cliquez sur Télécharger les données, puis suivez les instructions à l’écran.
Dans l’application Instagram :
- Saisissez vos identifiants pour accéder à votre profil.
- Si vous souhaitez modifier les paramètres, appuyez sur le bouton de menu en haut à droite.
- Ensuite, sélectionnez “Télécharger les données” sous l’onglet “Sécurité”.
- Pour demander un téléchargement, indiquez simplement votre adresse e-mail ici.
- Après avoir entré votre mot de passe Instagram, appuyez sur Suivant puis sur Terminé.
- Un lien vers vos informations Instagram sera envoyé dans votre boîte de réception. Pour commencer à télécharger vos informations, cliquez sur Télécharger les données, puis suivez les instructions à l’écran.
Depuis un navigateur mobile :
- Saisissez vos identifiants pour accéder à votre profil.
- Sélectionnez Confidentialité et sécurité en appuyant sur la roue dentée dans le coin supérieur gauche des paramètres.
- Dans le menu déroulant, sélectionnez Téléchargement de données, puis cliquez sur le bouton Demander le téléchargement.
- Vous pouvez continuer après avoir entré votre adresse e-mail.
- Demandez un téléchargement en saisissant votre identifiant Instagram.
- Un lien vers vos informations Instagram sera envoyé dans votre boîte de réception. Pour commencer à télécharger vos informations, cliquez sur Télécharger les données, puis suivez les instructions à l’écran.
Jennie est rédactrice, contributrice et écrit sur la technologie depuis plus d’une décennie. Le travail de Jennie sur Trendblog consiste à se spécialiser dans les téléphones et les tablettes, mais elle s’occupe également d’autres technologies comme les scooters électriques, les montres intelligentes, le fitness, les jeux mobiles et plus encore. Elle est basée à Londres, au Royaume-Uni.