Vous êtes déterminé à prendre de nouvelles habitudes et à briser les anciennes. Quoi de mieux que d’avoir un outil efficace pour vous aider à atteindre ces objectifs. Nous vous proposons aujourd’hui 9 applications pour Android que vous pouvez utiliser pour suivre vos habitudes :
- Productif
- Chronométrage
- Suivi des habitudes – HabitKit
- Discipliné
- Fabuleux
- lapin
- HabitudeMaintenant
- Boucle
- Habitudes
Ces applications de suivi des habitudes sont d’excellentes options pour ceux qui recherchent un transformation complète de votre style de vie.
Productif
Productive est un outil de suivi des habitudes gratuit et facile à utiliser qui vous aide à créer une routine positive pour changer votre vie. L’application est simple et personnalisable puisqu’elle vous permet de planifier et Planifiez des habitudes et des tâches à tout moment de la journéedéfinissez des rappels et suivez vos progrès grâce aux statistiques.
Il a une version premium qui offre plus de fonctionnalités telles qu’un nombre illimité de tâches et d’habitudes, des notifications améliorées et des statistiques pour chaque habitude.
Chronométrage
Timecap est un outil de suivi des habitudes quotidiennes gratuit qui vous motive à organiser votre vie, à atteindre vos objectifs et à améliorer votre routine. Il est facile à utiliser et vous permet de créer des habitudes personnalisées avec plusieurs options de suivi. Comprend un suivi du temps, activités réalisables et un compteur de quantité. Il a un design épuré sans distractions afin que vous puissiez vous concentrer uniquement sur vous-même et vos objectifs.
Vous pouvez utiliser Timecap pour créer de bonnes habitudes comme une routine matinale, de la lecture ou de l’exercice, ou limiter les mauvaises habitudes comme le tabagisme ou l’utilisation excessive des réseaux sociaux. L’application propose également des rappels, des widgets, des rapports et une synchronisation entre appareils.
Suivi des habitudes – HabitKit
HabitKit est une autre application pour surveiller les habitudes. Il s’agit d’une application qui utilise des graphiques en grille basés sur des tuiles pour visualiser vos progrès. Vous pouvez personnaliser votre tableau en ajustant couleurs, icônes et descriptions. L’application propose également un calendrier pour gérer les réalisations passées, des options pour archiver les habitudes ou importer et exporter des données.
C’est aussi une application qui se concentre beaucoup sur la vie privée puisque toutes vos données restent sur votre téléphone, sans avoir besoin d’enregistrement ou de stockage cloud.
Discipliné
Disciplined est une application de suivi des habitudes avec laquelle vous pouvez créer et adapter des habitudes, suivez vos progrès visuellementet recevez des rappels. Il a une approche holistique car il agit non seulement comme un outil de suivi des habitudes, mais aussi comme un coach du bonheur.
L’application vous propose statistiques de vos habitudes et une programmation adaptable qui s’adapte à votre style de vie. Il s’intègre également à plusieurs appareils.
Fabuleux
Fabulous est une application basée sur des principes scientifiques pour aider les gens à augmenter leur énergie, à améliorer leur santé, à perdre du poids et à mieux dormir en créant des habitudes et des routines saines. L’application propose un programme pour atteindre vos objectifs de santé et de productivitéavec une approche holistique qui comprend des exercices de 7 minutes, des méditations, des séances de sieste, etc.
Fabuleux comprend un entraîneur vocal qui offre des conseils personnalisés basés sur vos habitudes quotidiennes. L’application répond à des problèmes courants tels que le manque d’énergie, les problèmes de sommeil et les difficultés de concentration.
lapin
Rabit est une application de suivi des habitudes qui se concentre sur l’idée selon laquelle de petits changements cohérents peuvent conduire à de grandes transformations. L’application utilise le métaphore de la plantation de graines pour représenter chaque nouvelle habitude que tu commences. Rabit vous motive à maintenir vos habitudes en montrant comment une petite plante pousse à mesure que vous accumulez des jours consécutifs.
Si tu échoues un jour et ne gardes pas tes habitudes, l’application vous prévient que votre plante va mourir. Rabit dispose également d’un système de rappel, qui vous informe de votre routine aux heures que vous souhaitez.
HabitudeMaintenant
HabitNow est une application qui combine la gestion des tâches, le suivi des habitudes et l’organisation du temps sur une seule plateforme. Il dispose d’un système de planification complet qui vous permet d’ajuster les tâches et les événements.
L’application offre également des fonctionnalités telles que la définition et personnaliser les habitudes, fixer des objectifs quotidienshebdomadaires ou mensuelles, et organisez les priorités dans différentes catégories et listes.
HabitNow dispose d’une fonctionnalité de minuterie qui comprend un chronomètre, un compte à rebours et des intervalles. L’application propose également des rappels, Suivez les progrès avec des graphiques et des statistiqueset possibilité de personnaliser l’expérience avec différents thèmes et icônes.
Boucle
Loop est une application open source et sans publicité conçue pour vous aider à créer et à maintenir de bonnes habitudes. L’application suit les principes de la conception matérielle, c’est pourquoi son design est minimaliste. C’est également une application propre et facile à utiliser. Loop dispose d’un algorithme avancé pour calculez la force de vos habitudesqui prend en compte à la fois votre séquence actuelle et votre historique de répétitions et de jours échoués.
L’application propose des graphiques et des statistiques détaillés qui vous permettent de voir comment vos habitudes se sont améliorées au fil du temps. Loop prend également en charge des horaires flexibles afin que vous puissiez établir des habitudes quotidiennes ou des répétitions plus complexes. De plus, il comprend rappels personnalisables et optimisé pour les montres intelligentes. Autrement dit, vous pouvez marquer, répéter ou ignorer des rappels directement depuis votre montre Android Wear.
Habitudes
Daily Habits est une application qui cherche à vous aider à maintenir une motivation élevée et réinventez votre style de vie en seulement 30 jours. Il propose une bibliothèque d’habitudes populaires, mais vous permet également de personnaliser vos habitudes et objectifs quotidiens.
Son « 30 Day Challenge » repose sur une méthode de Création d’habitudes en 3 phases prouvée par la science. L’application comprend également des outils pour rester concentré et gérer le temps, comme une minuterie intégrée et un bruit blanc. De plus, il propose des statistiques détaillées et intuitives pour vous aider à suivre vos progrès, ainsi que des options pour planifier des habitudes à long terme ou gérer des listes de tâches à usage unique.