Le corps humain est constitué d’une grande partie d’eau, et il est important de la régénérer en fonction des apports quotidiens tout au long de la saison. Il est certain qu’à certaines saisons le corps ne vous demande pas trop d’eau, mais il est important de continuer à boire au moins deux litres.
Pour se souvenir du temps qu’il vous reste pour prendre les clichés, il est préférable d’avoir applications pour boire de l’eau sur votre appareil Android, dans ce cas, nous recommandons ces six. Six sont mentionnés, bien qu’aujourd’hui vous en ayez un bon nombre de plus, tous sont gratuits et très faciles à utiliser.
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Rappel de boire de l’eau – Alerte et Journal
Excellente application pour nous rappeler les moments où boire de l’eauDe plus, il est généralement conseillé de faire plusieurs prises par jour et de boire entre 2 à 2 litres et demi par jour. Le corps humain en est constitué à 60%, il est donc bon de l’hydrater en permanence avec ce liquide.
Il a été sélectionné comme l’un des meilleurs du Play Store en 2016 pour ses performances, de plus, l’utilisateur a la possibilité d’économiser à chaque fois qu’il boit et la quantité. C’est une application qui a été évaluée comme l’une des plus importantes au moment de la santé, ainsi qu’indiqué par de nombreux médecins.
L’application vous rappellera que vous devez boire de l’eauEn faisant cela, vous verrez l’amélioration dans tous les sens, car il est nécessaire de boire de l’eau régulièrement. Il intègre un paramètre pour vous avertir par la smartwatch, puisqu’il envoie les notifications à la smartwatch.
Boire de l’eau
Calculez la quantité d’eau que vous devriez boire par jour, soit par âge, le poids et d’autres aspects, parmi lesquels, par exemple, les personnes atteintes de diabète. Dans sa catégorie, l’une des cinq meilleures applications a été choisie, toutes pour nous informer des moments où boire de l’eau.
Des rappels apparaissent généralement à l’écran, soulignant que vous devez boire la quantité définie, qui est généralement d’au moins deux verres (40 cl) toutes les quelques heures. Comme les autres, il est généralement recommandé par les professionnelsqui y voient une nécessité absolue pour ne pas oublier de boire régulièrement.
Il marque l’eau à boire, il vous indiquera avec des graphiques la quantité que vous portez à ce moment-là, par exemple, si vous portez 330 ml, cela soustraira des deux litres qui est la marque établie. Mettez votre poids et il vous indiquera la quantité d’eau à boire, si vous pesez environ 75 kilos, la quantité est d’environ 2 625 litres.
Hydro Coach: Buvez de l’eau
Agit comme un rappel de boire de l’eau, mais ajoute également un moniteur de consommation, idéal pour voir combien il vous reste à boire quotidiennement. A cela il ajoute quelques conseils, notamment sur les marques de bouteilles qui s’imposent et améliorent le reste de celles disponibles sur le marché.
Hydro Coach: Drink Water est recommandé par Vogue et Healthline, la bonne interface le rend facile à utiliser et parfait si vous souhaitez contrôler les litres que vous buvez quotidiennement. Grâce à une petite interface avec un graphique, il vous dira comment ivre et ce qu’il vous reste pour réussir le défi qui est habituellement quotidien.
Ajoutez un défi pour le faire avec des amis, le défi est de voir à quelle heure la dose journalière d’eau est atteinte, qui est généralement estimée entre 8 à 12 heures environ. À des stades comme l’été, les gens ont généralement un plus grand contrôle, mais cela ne se produit pas en hiver ou en automne, pendant les périodes plus froides.
Rappel d’eau
Mener une vie saine implique de bien manger et de boire beaucoup d’eau, les médecins recommandent généralement un minimum de deux litres, ce qui est la recommandation générale. Les rappels sont personnalisés, vous avez donc des émoticônes, des images et plus encore pour que chacun soit différent à chaque fois que vous affichez un avis à l’écran.
Remplissez la quantité d’eau que vous buvez, à soustraire dans l’interface et voyez ce dont vous avez besoin pour relever le défi, qui est généralement de deux litres et demi. Fixez votre objectif, qui peut être de deux litres, deux litres et demi et jusqu’à un maximum de trois selon que vous faites de l’exercice.
L’eau est utilisée pour la perte de poids, les soins de la peau, pour la santé, pour le bébé et aussi si vous faites de l’exercice, recommandé chaque fois que vous allez au gymnase ou que vous le faites dans la rue. L’eau de rappel ajoute une interface claire, est assez facile à utiliser et donne de petits conseils. Il compte plus de 10 000 téléchargements et le score est de 4,6 étoiles sur 5, l’un des scores les plus élevés.
Suivi du temps d’eau : buvez de l’eau
La bonne habitude est de boire de l’eau tout au long des différentes séances, Une application qui vous aide à le faire est Water Time Tracker: Drink Water. Il montre une barre avec l’eau que vous consommez tout au long de la journée, pour cela, vous devez ajouter les verres que vous buvez, en augmentant au fil des séances.
Les avertissements, également appelés rappels, seront lancés dans une petite fenêtre, avertissant que vous devez consommer un peu plus pour atteindre le défi. Les coups sont généralement marqués par deux verres d’eau, soit 40 clrecommandez l’utilisation de bouteilles de 1,5 litre pour voir si vous buvez les 2 à 2,5 litres en moyenne.
Si vous buvez habituellement peu d’eau, il est recommandé d’utiliser ce type d’application et mettez les alertes toutes les quelques heures, les alertes sont également sonores, parfaites pour se souvenir même si vous n’avez pas le mobile à portée de main. Vous pouvez ajouter du thé, du café et du lait, entre autres liquides dans l’application.
Boire de l’eau Rappel – H2O
L’hydratation est importante, c’est pourquoi l’eau potable est essentielle être le meilleur possible à la fin de la journée. Une application recommandée pour boire de l’eau régulièrement est H20, qui affiche généralement des alertes toutes les heures. Par défaut, c’est généralement comme ça, bien qu’elle puisse être étendue à deux ou trois.
Il est parmi les plus votés de sa catégorie, comme les autres il affiche une barre du liquide bu pendant la journée, devant compléter le défi quotidien, qui est marqué à 2 litres. Une fois que vous l’ouvrez, vous voyez toutes les options disponiblesoù ils vous donnent même des conseils au jour le jour.